Cerdas memilih makanan

Seringkali kita hanya terus-menerus mengkonsumsi makanan/minuman yang menurut mulut kita enak saja, padahal tanpa kita sadari mungkin apa yang menurut mulut kita enak, itu bisa menjadi satu sarana pembawa penyakit untuk tubuh kita. Sebaliknya, makanan/minuman yang kita anggap tidak enak pastinya tidak akan kita konsumsi lagi, padahal bisa saja sebenarnya rasa tidak enak itulah yang…

Pentingnya membaca label kemasan

Apa sih yang menjadi bahan pertimbangan kalian sebelum membeli makanan/minuman kemasan? Kemasannya yang menarik? Varian rasanya merupakan rasa favorit kalian? Atau kandungan gizi yang terkandung di makanan/minuman tersebut? Alasan yang ketiga, yaitu menjadikan kandungan gizi sebagai bahan pertimbangan mungkin akan menjadi alasan yang sangat jarang disebutkan. Karena tingkat kepedulian kita tentang kesehatan masih kurang. Yang…

Junk Food Vs Healthy Food

Banyak orang mengatakan bahwa di jaman modern ini masyarakat sudah semakin pintar dan semakin cerdas. Tidak bisa kita pungkiri, perkembangan teknologi memang semakin pesat dan segala macam bentuk informasi dapat dengan mudah kita peroleh. Tapi apakah masyarakat juga semakin pintar dalam menjaga kondisi tubuh melalui makanan dan minuman yang mereka konsumsi? Dari tingkat Sekolah Dasar,…