Buah dan Sayuran memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi Buah dan sayuran secara rutin dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan serat dan vitamin, serta menjauhkan tubuh dari penyakit. Berikut manfaat dari mengkonsumsi buah dan sayuran dari berbagai sumber : Menurunkan tekanan darah Buah-buahan yang mengandung potasium dapat membantu menurunkan dan menontrol tekanan darah, seperti pisang,…
Asupan buah-buahan sangat penting bagi tubuh manusia untuk memenuhi kadar vitamin dan mineral. Biasanya para orangtua mendidik anak-anaknya agar suka dengan buah-buahan, namun banyak sekali anak-anak yang saat ini masih susah untuk mengkonsumsi buah karena sebagian memiliki cita rasa asam. Untuk Mensiasati anak supaya mau memakan buah-buahan kali ini Tays Bakers akan memberikan resep enak…
Kandungan buah pisang yang terdiri dari mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak, dan lain-lain, nah dengan makan buah pisang sudah dapat mencukupi gizi tubuh. Pilihlah pisang yang sudah matang agar mudah dicerna. Berikut berbagai manfaat pisang yang kami rangkum dari doktersehat & PdPersi : Sumber Tenaga Gula yang terdapat di buah pisang setelah dicerna diubah…
Setiap musim semi tiba di negeri Jepang, bunga-bunga sakura akan bermekaran beraneka warna, pink, merah, putih abu-abu. Bunga-bunga ini tumbuh hampir diseluruh tempat seperti taman, pinggir jalan, tepi sungai, dan hutan. Warga Jepang mengisi waktu luang di musim semi dengan cara melihat dan bersantai dibawah pohon sakura. Tak hanya untuk dilihat, bunga sakura menjadi salah…