Crispy Salad

Posted by & filed under Recipes.

Bahan-Bahan Salad: 1 lettuce head 1 box cherry tomato 1 buah alpukat 2 butir telur rebus 1 cup jagung rebus 1 bungkus Tricks Original (atau rasa kesukaanmu) Bahan-Bahan Lemon Dressing: 1 buah lemon 5 sendok makan olive oil 1 butir bawang putih ½ sendok teh garam ½ sendok teh lada hitam Alat yang dibutuhkan: Pisau Mangkuk besar Mangkuk kecil Talenan Sarung tangan plastik Whisker Piring saji Piring kecil Cara Membuat Lemon Dressing: Cincang halus bawang putih Siapkan garam, lada hitam, dan bawang putih di piring kecil Peras lemon dan pindahkan airnya ke dalam mangkuk kecil Tuang olive oil ke mangkuk kecil lainnya Lalu masukan air perasan lemon, bawang putih, garam dan lada hitam ke dalam mangkuk olive oil. Aduk hingga… Read more »

MSG Berbahaya, Fakta atau Mitos?

Posted by & filed under Articles.

MSG

Orangtua suka memberi wejangan kalau makan makanan yang mengandung Monosodium Glutamat atau yg lebih dikenal dengan MSG tuh berbahaya buat  kesehatan. Apalagi kalo sering jajan di pinggir jalan terus abang penjualnya ngasih banyak MSG, biasanya orangtua suka melarang kita jajan makanan itu. Nah dari semua wejangan orangtua, kita cuma sebatas tahu kalo banyak makan MSG  ga baik buat kesehatan. Tapi ternyata ada beberapa fakta yang kita belum tahu tentang MSG. Sebelum mengatakan bahwa MSG itu berbahaya, sebaiknya kenalan lebih dalam mengenai MSG itu sendiri. Monosodium Glutamat merupakan gabungan dari beberapa kandungan, seperti sodium/natrium (garam), asam amino glutamate dan air. Tetes tebu dari bakteri Brevi-bacterium lactofermentum yang melalui proses fermentasi berguna untuk menghasilkan asam glutamate pada MSG. Kemudian, dilakukan penambahan garam sehingga… Read more »

Makanan Digoreng vs. Dipanggang, Pilih Mana?

Posted by & filed under Articles.

Kesehatan tuh merupakan modal utama untuk hidup kita, kalau tubuh kita ga sehat semua aktivitas pasti terhambat dan tentunya tidak ada orang yang mau sakit. Nah kesehatan itu didapat dari apa yang kita makan seperti kata pepatah “You are what you eat”. Apalagi biasanya godaan makanan yang digoreng lebih besar banget seperti ayam goreng, kentang goreng, bakwan,risol, dsb. Padahal kita tahu jika dikonsumsi terus menerus makanan yang digoreng bisa memicu berbagai macam penyakit.  Tapi terkadang kita masih suka menyangkal kalau makanan yang digoreng itu ga sehat, suka mikir ah ga apa-apa kan hidup cuma sekali. Meski kita ingin menikmati hidup dengan terus makan makanan yang kita sukai, tapi kita harus tetap memikirkan kesehatan diri. Nah, bisa coba dari gaya masakan… Read more »

7 Tips Hidup Sehat Buat Kamu Selama Liburan

Posted by & filed under Articles.

Saat Taysters  melakukan liburan, rasa lelah saat di penerbangan, berkendara, dalam perjalanan, atau mendapat tempat penginapan yang tidak nyaman membuat badan menjadi tidak segar dan merasa lemas. Rancanglah jadwal penerbangan sebaik mungkin dan sesuai dengan waktu yang dimiliki. Jika menggunakan kendaraan pribadi maupun dengan transportasi umum selalu pastikan membawa keperluan secukupnya. Tubuh membutuhkam waktu untuk beristirahat dan pemulihan setelah berlibur, hal ini berfungsi dengan baik untuk melawan penyakit. Penting juga untuk membawa obat-obatan, karena ini akan berguna saat sakit menyerang. Tips hidup sehat selama berlibur lainnya dikutip dari klikdokter.com, yaitu; 1. Mabuk Diperjalanan  Mabuk perjalanan seringkali menyebabkan rasa pusing dan mual. Cegah dan atasi hal ini dengan mengkonsumsi permen atau minuman jahe hangat, hal ini baik untuk mengatasi mual serta badan terasa… Read more »

Nutrisi Makanan Untuk Melawan Alergi

Posted by & filed under Articles.

Pastinya ketika alergi datang menyerang, semua aktivitas akan terganggu. Biasanya disebabkan oleh kondisi cuaca yang tak bersahabat dan kurangnya nustrisi makanan, sistem kekebalan tubuh yang rendah dan bisa juga karena salah makan. Alergi juga sering menyebabkan kita menderita sakit loh . Alergi yang sangat menganggu dan kerap dirasakan pada diri kita biasanya disebabkan oleh makanan dan cuaca dingin. Jika cuaca dingin, tubuh akan menjadi gatal-gatal, terserang flu dan tenggorokan terasa sakit. Nah untuk menangkal alergi, pilihlah makanan yang dapat melawan alergi tersebut. Dilansir dari laman wellandgood.com, inilah makanan yang bisa bantu Anda melawan alergi. Vitamin C Salah satu alergi yang kerap terjadi pada seseorang disebabkan karena makanan dan juga cuaca dingin. Tidak jarang, karena cuaca dingin, tubuh seseorang menjadi gatal-gatal, gampang… Read more »

Makanan Yang Baik Untuk Pertumbuhan Anak

Posted by & filed under Articles.

Gizi terbaik pasti akan diberikan untuk sang buah hati agar pertumbuhan anak dapat terjaga dengan baik. Anda perlu menjauhkan mereka dari makanan yang mengandung banyak lemak jenuh, pemanis buatan, MSG, dan garam. Kebiasaan makan yang baik akan membuat anak tumbuh sehat dan itu juga dapat berpengaruh terhadap kecerdasan otak anak. Berikut adalah lima makanan yang baik untuk pertumbuhan anak. Oatmeal Oatmeal adalah makanan sehat yang dapat Anda berikan kepada anak saat sarapan. Makanan ini banyak mengandung energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. photo by: finedininglovers Telur Telur mengandung asam amino, protein, vitamin A, D, E, kalsium dan kolin yang dibutuhkan oleh otak yang sehat. Anda bisa menyajikannya dalam bentuk apa pun seperti dijadikan omelet atau dicampur dengan makanan lain photo by: besthomechef Kenari Kenari… Read more »