Serat sangat penting dalam makanan sehari-hari dan bermanfaat bagi kesehatan. Berikut manfat dari makanan berserat bagi kesehatan yang dikutip dari medkes.com : Mencegah sembelit Membantu menurunkan kadar kolesterol Mencegah penyakit jantung koroner Mencegah kanker usus Membantu menurunkan berat badan Menjaga kadar gula darah tetap stabil Mengurangi risiko stroke dan hipertensi Menurunkan risiko obesitas Menurunkan risiko…
Saat musim hujan tiba pasti nya Tastylovers menginginkan camilan yang hangat untuk disantap saat dingin menyerang tubuh. Nah kali ini kita akan membahas camilan atau jajanan di Korea Selatan saat musim dingin tiba, tidak berbeda jauh dari Indonesia masyarakat Korea Selatan sangat suka memakan camilan hangat saat salju turun. Berikut rekomendasi jajanan Korea Selatan: Hotteok…
Dalam hidup pastinya anda pernah mengalami keadaan terpuruk sehingga menimbulkan stress berkepanjangan. Biasanya untuk melampiaskan hal tersebut tidak sedikit orang memilih menyantap makanan sebanyak mungkin. Pastinya setiap anda mengalami stress nafsu makan akan menanjak naik. Makanan yang memiliki rasa kuat manis dan asin sangat disukai saat hati dilanda gundah. Namun, tahukah TastyLovers bahwa ada beberapa…
Buah dan Sayuran memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi Buah dan sayuran secara rutin dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan serat dan vitamin, serta menjauhkan tubuh dari penyakit. Berikut manfaat dari mengkonsumsi buah dan sayuran dari berbagai sumber : Menurunkan tekanan darah Buah-buahan yang mengandung potasium dapat membantu menurunkan dan menontrol tekanan darah, seperti pisang,…
Asupan buah-buahan sangat penting bagi tubuh manusia untuk memenuhi kadar vitamin dan mineral. Biasanya para orangtua mendidik anak-anaknya agar suka dengan buah-buahan, namun banyak sekali anak-anak yang saat ini masih susah untuk mengkonsumsi buah karena sebagian memiliki cita rasa asam. Untuk Mensiasati anak supaya mau memakan buah-buahan kali ini Tays Bakers akan memberikan resep enak…
Kandungan buah pisang yang terdiri dari mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein, lemak, dan lain-lain, nah dengan makan buah pisang sudah dapat mencukupi gizi tubuh. Pilihlah pisang yang sudah matang agar mudah dicerna. Berikut berbagai manfaat pisang yang kami rangkum dari doktersehat & PdPersi : Sumber Tenaga Gula yang terdapat di buah pisang setelah dicerna diubah…